Как сделать массаж спины в домашних условиях любимому
Эксперт объяснила, чем опасен массаж в домашних условиях
Массаж представляет собой отличное средство в случае искривлении позвоночника. Благодаря ему появляется возможность возврата в нормальное состояние тканей мышц, которые были повреждены. Кроме этого, массаж улучшает осанку, а также может уменьшить болевые ощущения в области грудной клетки и позвоночника. Поскольку нервные окончания каждого из внутренних органов человека ведут в позвоночник, то его заболевания могут повлиять, к примеру, на желудок или сердце. Используя массаж, вы можете предотвратить данные отрицательные последствия.
О лечебных свойствах меда известно каждому человеку. В нем содержится огромное количество целебных элементов, в которых нуждается организм. Таким составом может похвастаться далеко не любой продукт. Сегодня его активно применяют для проведения различных процедур, в том числе массажных. Стоит подробнее рассмотреть пользу и особенности выполнения техники. Еще в древнем Тибете активно практиковали медовый массаж в целях лечения различных болезней.
Массаж известен с древности. С появлением концепции И. Павлова об условных и безусловных рефлексах массажная практика нашла свое научное обоснование. Под действием рук массажиста происходит раздражение многочисленных нервных окончаний, расположенных в коже и мышцах, от которых нервные импульсы направляются в кору головного мозга и создают в ней участки возбуждения или торможения, которые рефлекторно посылают нервные импульсы к органам и системам организма, вызывая их ответную реакцию. Массаж бывает нескольких видов: общеоздоровительный гигиенический , лечебный, спортивный, косметический. Гигиенический массаж укрепляет здоровье, закаливает организм, повышает сопротивляемость инфекциям, оказывает профилактическое воздействие на состояние кожи, повышает ее регенерационные способности, замедляя процессы старения клеток эпидермиса.
