Овощной салат при раздельном питании
Таблица совместимости продуктов при раздельном питании
Все калории внимательно подсчитаны, порции взвешены до грамма, суточное меню расписано по часам, а результаты диеты не вдохновляют? Возможно, стоит внимательней отнестись к сочетаемости продуктов? Сторонники раздельного питания утверждают: когда в желудок одновременно попадают пусть и низкокалорийные, но несовместимые друг с другом продукты, их переваривание затрудняется.
О раздельном питании - основные принципы
Создателями теории раздельного питания являются доктор Говард Хей и врач-натуролог Герберт Шелтон. Через созданную Шелтоном школу раздельного питания прошли более человек, страдающих от различных серьезных заболеваний. Многие из них демонстрировали удивительные результаты по восстановлению здоровья.
ИНТЕРАКТИВНАЯ ТАБЛИЦА СОВМЕСТИМОСТИ ПРОДУКТОВ ДЛЯ «РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ»
В системе "Раздельного питания" существуют правила совмещения продуктов при единовременном приеме пищи, они основаны на принципах работы желудочно-кишечного тракта и взаимосвязи выделения определенных видов пищеварительных соков и ферментов на соответствующие группы пищевых продуктов. В случае совмещения продуктов из разных групп, различных по способу переваривания, пища полностью не переваривается, подвергается брожению и гниению в желудке и кишечнике. Ценные питательные вещества и витамины не усваиваются в организме, в результате этого развиваются различные болезни, человек ощущает усталость и нехватку энергии. Основоположником современного раздельного питания считают Г. Однако термин «раздельное питание» был введен намного позже последователями Г.
Похожие статьи
- Прическа которая удлиняет лицо - 4 прически, которые делают лицо более худым: Группа Прически
- Вегетарианской пиццы в домашних условиях - Как приготовить пиццу с колбасой?
- Заготовка на зиму салат с перца и помидор - Перец на зиму, рецепты с фото на m: 449
- Модные стрижки для коротких волос 2024 - Модные прически и стрижки - 2024. Фото женских