Замороженный брокколи рецепты

Диетическое питание сложно представить без зелёных соцветий. Овощ широко используется в кулинарии, отмечен как суперфуд диетологами и шеф-поварами. В отличие от свежей капусты, которую могли обработать химикатами, везли из тёплых стран, хранили на складах, замороженный продукт сохраняет максимум нутриентов.

Запеканка из замороженной цветной капусты и брокколи

Любая категория. Любое блюдо. Любая кухня.

Как вкусно приготовить замороженную брокколи: 7 простых рецептов

Низкокалорийная овощная запеканка с цветной капустой и брокколи

Капуста брокколи в духовке

Можно взять корн, фриссе или любой другой салат, который вы любите, а вместо бразильского ореха подойдут кешью или другие орехи с интересным вкусом. Корень сельдерея — это вещь! Я натираю его длинными тонкими полосками на специальной терке, которая называется «Жульен», получается что-то вроде спагетти.

Как выбрать брокколи
Рецепт: Для блендеров.
Брокколи и цветная капуста содержат много витаминов и микроэлементов, которые помогают похудеть и обладают противовоспалительным эффектом.
Примечание: Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые мне нравятся. Это означает, что если Вы нажмете на ссылку и совершите покупку, я заработаю себе немного денег на кофе без затрат для Вас , который обещаю пить во время создания таких же полезных рецептов, как и этот ; Спасибо за поддержку My Delicious Meals!