Овсяные оладья рецепт
Овсяные оладьи с ягодным соусом и йогуртом
В этих оладьях нет ни муки, ни сахара. За сладость и прекрасный фруктовый аромат отвечают бананы. А муку с успехом заменяют овсяные хлопья. Вам понравился рецепт? Оцените его! Спорт и фитнес.
Рецепт овсяных оладий понравится тем, кто следит за фигурой. Ими можно отлично разнообразить диету. А если добавить фрукты и сладкий сироп, то получится десерт для любителей овсянки и просто сладкоежек. Рецепты оладий с овсяными хлопьями начинаются с муки: покупной или домашней. Чтобы сделать муку, нужно размолоть хлопья в блендере.
Полезная идея для домашнего завтрака или перекуса — овсяные оладьи. Блюдо содержит большое количество необходимого нам источника энергии — сложных углеводов. Поэтому угощение выходит таким питательным. Приготовить оладьи достаточно просто.
