Упражнения бубновского для похудения в домашних условиях
Тренажер Бубновского
Отличная книга. Упражнения простые, но эффективные, можно заниматься даже без приспособлений и даже тем, у кого проблем со здоровьем нет. Книга доктора медицинских наук, профессора С. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием "кинезитерапия".
Сегодня мы хотим рассказать тебе, как убрать лишний вес с помощью упражнений, разработанных Сергеем Михайловичем Бубновским. Особенно здорово то, что можно без проблем выполнять упражнения Бубновского в домашних условиях. По статистике, количество людей, у которых имеется избыточный лишний вес, с каждым годом увеличивается. Существует теория, что это происходит из-за того, что в эру цифровых технологий и беспрерывного потока информации сложно отделить стоящие методы решения проблемы от нерезультативных. Чтобы не получать ложную информацию и не остаться разочарованным, нужно прислушиваться лишь к тем источникам, которым ты доверяешь на все процентов.
Ближе к весне многие женщины начинают задумываться о том, что не мешало бы убрать лишние жировые отложения в области живота, чтобы летом на пляже можно было спокойно загорать и не прятать свое тело под парео. Как убрать живот, решает каждая для себя сама. Одни садятся на жесткие диеты, другие ходят на изнурительные тренировки, третьи же предпочитают делать массаж живота для похудения. Следует учесть, что живот — это очень чувствительная часть тела, поэтому массаж живота делается очень аккуратно. При антицеллюлитном массаже на животе захватывается жировая складка, приподнимается и массируется в руках.
